wtorek, 27 września 2016

Sok warzywno-owocowy



I nastała jesień...
Szarość jesiennych dni może przytłaczać ale ten sok o kolorze soczystej zieleni już samym widokiem nastroi pozytywnie, jest pełen witamin, których w tym okresie będziemy sporo potrzebować aby mieć powera ;-)
Wystarczy zmiksować kilka warzyw i owoców... pychotka ;-)


Będziemy potrzebować:
  • kilka gałązek jarmużu
  • 2-3 ogórki gruntowe
  • 2-3 jabłka
  • sok wyciśnięty z pomarańczy
  • woda
Do naczynia miksującego wkładamy jarmuż (bez twardych łodyg), obrane ogórki, jabłka ze skórką pokrojone w cząstki bez pestek i sok z pomarańczy. Wszystko miksujemy na gładką masę, następnie dolewamy wody wg potrzeby. Smacznego!;-)

3 komentarze:

  1. Strasznie nie lubię jesieni. Jedyny plus tej pory roku to według mnie obfitość warzyw i owoców. Może nawet wypróbuje Twój przepis na sok. Wygląda apetycznie, a przecież przyda się odrobina witamin i odporności w taką zmienną pogodę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak zadbamy o odpowiednią dawkę witamin i minerałów to i jesień nie będzie taka straszna. Pięknie jest w lesie gdy świeci słońce i te jesienne kolory drzew, mnie to naprawdę pozytywnie nastraja.

      Usuń