Dynia:
- jest źródłem „dobrych”
węglowodanów, takich które szybko nie
podnoszą poziomu cukru we krwi;
- działa przeciwzapalnie;
- zawiera beta-karoten, niezbędny dla
zdrowia oczu;
- zawiera L tryptofan, który powoduje, że czujemy się szczęśliwi,
zapobiega depresjom i stanom przygnębienia w okresie jesienno-zimowym;
- jest
doskonałym źródłem błonnika;
- działa uodparniająco;
- dba o skórę dzięki beta-karotenowi