piątek, 4 marca 2016

Zielona pasta brokułowa

Zielona pasta brokułowa, pasta do chleba, wegetariańskie zdrowe śniadanie
Składniki:
                   1 brokuł
                   2 łyżki bio wiórków kokosowych
                   sok z cytryny ( na oko do smaku)
                   sól himalajska, pieprz
                   oliwa

Ugotować 1 mały brokuł, odcedzić. Na suchej patelni uprażyć 2 łyżki wiórków kokosowych, ostudzić. Zmiksować delikatnie, żeby zostały cząstki brokuła z wiórkami, doprawić sokiem z cytryny, pieprzem i solą; można dolać oliwy lub oleju lnianego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz