Odporność organizmu - część 2

W drugiej części kolejna garść dobroczynnej natury pomagającej w budowaniu odporności naszego organizmu oraz w zwalczaniu infekcji w sposób naturalny.

Imbir - naturalny antybiotyk nr 1

Pozwoli pozbyć się toksyn z organizmu, ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Napar wspaniale rozgrzewa i uodparnia.

Czosnek – naturalny antybiotyk nr 2

Niszczy drobnoustroje, wirusy działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, obniża gorączkę, oczyszcza z toksyn i odkaża.

Cebula- naturalny antybiotyk nr 3

Cebula zawiera witaminy z grupy B, A, C i K oraz minerały siarkę, magnez, fosfor, wapń, potas. Działa grzybobójczo i przeciwzapalnie. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C wzmacnia układ odpornościowy. Odkaża i udrażnia górne drogi oddechowe. Syrop z posiekanej cebuli, miodu, imbiru, czosnku oraz cytryny pozwoli nam skutecznie walczyć z kaszlem i wzmacniać organizm w chorobie.

Herbatka z szałwii – naturalny antybiotyk nr 4

Dopadło Cię przeziębienie? Pij napar z szałwii, płucz nim gardło gdy boli. Szałwia działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Liście zawierają garbniki, których działanie polega na ściąganiu i zmniejszaniu przepuszczalności naczyń krwionośnych. Pomoże też gdy mamy podrażnione dziąsła, przekrwione podniebienie a migdałki zaczynają doskwierać zapowiadając anginę.

 

Chrzan – naturalny antybiotyk nr 5

Gdy masz problemy z gardłem i katarem to jedz chrzan. Ten wspaniały korzeń pomoże przy zapaleniu gardła, problemach z zatokami, anginie i katarze. Ma on intensywny zapach i to właśnie wpływa na udrażnianie naszych nosów i gardeł. Ma w sobie witaminy i minerały.

Majeranek – sposób na katar

Olejki eteryczne w nim zawarte sprawiają, że łatwiej się nam oddycha, a katar powoli znika. Możemy przyrządzić z majeranku napar, zalewając wrzątkiem i odcedzając. Taka ciepła herbatka pozwoli rozgrzać organizm i ułatwi walkę z grypą.
Na katar skuteczna jest maść majerankowa. Stosuje się ją u dzieci, ale i dorosłym też się przyda. Maścią smaruje się okolice nosa wówczas olejki inhalują drogi oddechowe i zapobiegają podrażnieniom naskórka. 

 

Herbatka z lipy – sposób na kaszel

Kwiat lipy ma wiele właściwości leczniczych, m.in. jest dobrym środkiem napotnym przy przeziębieniach obniżającym gorączkę a ze względu na zawartość śluzu ułatwia odkrztuszanie. Olejek eteryczny zawarty w lipie działa dezynfekująco. 

 

Herbatka z kwiatu bzu – sposób na przeziębienie

Napar najlepiej pić jeszcze ciepły, zwłaszcza przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy, gdyż ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Wzmacnia układ odpornościowy,działa wykrztuśnie, rozrzedza katar, działa napotnie, chroni i wzmacnia błony śluzowe dróg oddechowych uśmierza ból, w tym ból głowy